Urokliwy klimat Warmii przyciągnął do miasteczka Projektu Plaża w Olsztynie mnóstwo gości. Jednym z nich był twórca Suchara Codziennego, czyli profilu z żartami i memami, Kamil "Myku" Natil. To właśnie on, w strefie marki Żywiec Zdrój opowiedział o tym, jak istotne jest odpowiednie nawodnienie i orzeźwienie.
Woda trzyma nas przy życiu. Jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Ważne jest jednak, aby sięgać po taką, która jest wzbogacona o magnez. Dietetyczka Justyna Marszałkowska-Jakubik zdradziła nam, jaką wodę wybierać i co jeść, by uzupełniać ten istotny pierwiastek.