Bogna już w wieku 16 lat pozowała do zdjęć Lidii Popiel, znanej fotografki, prywatnie żony Bogusława Lindy. Jako modelka współpracowała m.in. z Modą Polską. W 1983 roku w Mediolanie brała udział w pokazach mody oraz pozowała do zdjęć, a cztery lata później wystartowała w konkursie Miss Polonia. Zdobyła tytuły Miss Foto oraz II wicemiss Polonia (1987). Nagrodą była wycieczka do Chicago. Pojechała do USA i zaistniała na na amerykańskich wybiegach mody.

Sworowska współpracowała także z agencją modelek w Paryżu. Jej międzynarodowa kariera modelki trwała do 1998 roku. Wróciła do Polski, by następnie wyjechać do Francji – tam podjęła pracę w dziale marketingu firmy zajmującej się architekturą dekoracyjną.

W 1999 roku Bogna Sworowska na stałe powróciła do Polski. Pełniła rolę rzeczniczki prasowej stacji TVN. Prowadzi konto na Instagramie obserwowane przez ponad 27 tysięcy followersów.

Jej partnerem życiowym był Siergiej, rosyjski przedsiębiorca, który zginął tragicznie w ich paryskim domu niemal na jej oczach (zastrzelono go, sprawców nie ustalono). Stało się to w 1994 roku, na kilka miesięcy przed planowanym ślubem pary. Ktoś zapukał do drzwi mieszkania pary, Siergiej otworzył drzwi i został zastrzelony. Umierał w ramionach narzeczonej. Po śmierci Siergieja musiała się ukrywać, co zasugerowała jej policja. Zmieniła kolor włosów oraz wygląd i nadal mieszkała w Paryżu. Przez kilka lat była w bardzo złym stanie psychicznym.

Pod koniec lat 90. była związana z Pawłem Delągiem, polskim aktorem. Była modelka miała stany lękowe, problemy związane z wydarzeniami z przeszłości, i to doprowadziło do zakończenia związku z aktorem. Życiorys modelki mógłby być dobrym materiałem na film fabularny, ponieważ obfitował zarówno w dramatyczne, jak i szczęśliwe chwile.

W 2004 roku w USA urodziła syna Iwana z kolejnego związku. Z ojcem Iwana rozstała się po czterech wspólnych latach, ale pozostaje z nim w dobrych relacjach.

Od 2013 roku Sworowska związana jest z Rafałem Olbińskim, artystą plastykiem. Pozostaje – jak sama mówi – w udanym związku dwojga dojrzałych ludzi. Czas zaleczył rany i modelka żyje spokojnie w Polsce.