Projekt Zima trwa w najlepsze! Miasteczko przyciąga wielu fanów zimowego szaleństwa, którzy przybywają tłumnie, by się rozgrzać. Do wyboru jest nie tylko taniec, ale również stoisko z gorącą herbatą Lipton. Dr Wanda Baltaza wyjaśniła, że już dwa kubki zielonej herbaty przybliżają nas do poprawy zdrowia!
Taneczne wyzwanie w miasteczku Projektu Zima
Specjalną atrakcją tegorocznego Projektu Zima jest akcja "You Can Snow Dance". W naszych miasteczkach możecie nauczyć się układu tanecznego, a w ostatnim mieście trasy wziąć udział w próbie bicia rekordu Polski w tańcu w strojach zimowych. Finał akcji odbędzie się w sobotę, 15 lutego, w Bielsku-Białej, gdzie podejmiemy próbę bicia rekordu! Nad akcją czuwają dobrze znani w sieci influencerzy Piotrovscy.
Ja się przygotowuję już od bardzo dawna do tego bicia rekordu. Myślę, że podczas tych wizyt w kolejnych miastach na pewno dopracuję to i po prostu rozniesiemy scenę- przyznała Martyna Piotrowska.
To nie była jedyna propozycja rozgrzania się dostępna w miasteczku w Krynicy-Zdroju.
Zielona herbata Lipton to świetny sposób na rozgrzanie
Te osoby, które nie przepadają za tańcem, też miały okazję rozgrzać się podczas szaleństw na stoku. Z pomocą przyszło stoisko marki Lipton, na którym serwowano pyszną, gorącą herbatę. A o zbawiennym wpływie tego kochanego przez Polaków napoju opowiedziała dr Wanda Baltaza — dietetyczka kliniczna.
Często na stoku doskwiera nam mega mróz, jesteśmy wyziębieni pomimo tego, że świetnie się bawimy. W takich sytuacjach warto pamiętać, że najlepiej jest się rozgrzewać od środka, dlatego warto sięgnąć po herbatę. I tak naprawdę, jeżeli mamy tę przerwę, to pamiętajmy, żeby w trakcie takiego dnia wypić, chociaż dwa kubki herbaty, na przykład zielonej- powiedziała.
Dlaczego warto postawić akurat na herbatę zieloną Lipton?
Jest to herbata, która zawiera bardzo dużo flawonoidów. Są to związki bioaktywne, które występują w produktach roślinnych, ale w zielonej herbacie w wyjątkowo dużej ilości, które pomagają wspierać nasz organizm od środka. Zwłaszcza jeżeli uprawiamy aktywność fizyczną taką, jak właśnie zjeżdżanie, białe szaleństwo. Bardzo ważne jest nawodnienie i picie odpowiedniej liczby płynów- wyjaśniła.
Dr Wanda Baltaza podkreśliła, że aby zadbać o zdrowie, należy wypijać mniej więcej około dwóch litrów ciepłych napojów w ciągu dnia. A kiedy stajemy się aktywni fizycznie — nawet więcej!
Śledźcie naszą trasę Projektu Zima i dołączcie do nas w kolejnych miejscowościach.
Źródło zdjęcia głównego: "Co Za Tydzień"