Kampania społeczna "Pokochaj swoje ciało. Ocal swoje życie". Gwiazdy namawiają do troski o zdrowie

Ewa Chodakowska inicjatorką kampanii społecznej "Pokochaj swoje ciało. Ocal swoje życie"

Kampania społeczna "Pokochaj swoje ciało. Ocal swoje życie" zainicjowana przez trenerkę Ewę Chodakowską to inicjatywa, której celem jest normalizacja rozmowy o otyłości i zrozumienie jej jako choroby przewlekłej, a nie jedynie problemu wyglądu czy braku silnej woli. To także promocja zdrowego stylu życia, aktywności i świadomego podejścia do własnego ciała.

Jeżeli mówimy o temacie otyłości to mówimy o chorobie otyłościowej i to nie jest jakaś cecha charakteru czy kwestia osobowości. To jest choroba, do której należy podejść z troską [...] Zacznij działać, porzuć ocenę, wejdź w taką prawdziwą relację ze swoim ciałem, zapytaj się siebie, jak się czujesz, czego chcesz i nabierz takiego poczucia gotowości i przekonania, że zasługujesz na to, żeby zatroszczyć się o siebie

- wyznała.

Bądź na bieżąco:

Paulina Krupińska poświęciła karierę modelki na rzecz rodziny. "Chęć bycia mamą była dla mnie ważniejsza"

Gwiazdy|TVN

Ewa Chodakowska odpowiada na komentarze dotyczące anoreksji! "Nie będę za to przepraszać"

Gwiazdy|TVN

Polskie gwiazdy przeciwko stygmatyzacji otyłości

Wśród nazwisk, które są twarzami kampanii "Pokochaj swoje ciało. Ocal swoje życie" wymienia się m.in. Lidię Popiel. Modelka dobitnie podkreśla, że najlepszym rozwiązaniem jest dążenie do możliwie najlepszej kondycji - takiej, na jaką realnie nas stać.

Najlepszym rozwiązaniem jest doprowadzenie się do jak najlepszej kondycji, na jaką nas stać i szukanie nowych rozwiązań. Bycie czujnym i posiadanie takiego krytycznego spojrzenia, ale nie krytykującego siebie tylko wszystko to, co dzieje się dookoła - co ma na mnie wpływ, czyje zdanie i co z tym dalej robię 

- dodała.

Kolejną osobą jest Julia "Maffashion" Kuczyńska, która zwraca uwagę na ogromną dostępność wiedzy we współczesnym świecie. Jej zdaniem zasobów jest tak wiele - od darmowych treningów, przez artykuły eksperckie, po aplikacje i programy ćwiczeń - że każdy może znaleźć coś odpowiedniego dla siebie.

Informacje są dostępne wszędzie na każdym kroku. Szukamy informacji jak zrobić jakąś potrawę, to dlaczego nie możemy poszukać informacji, jak możemy ćwiczyć? Jest tego tyle, że każdy coś może znaleźć dla siebie i dostosować do swoich potrzeb

- stwierdziła.

Twarzą kampanii jest także Kornelia Wieczorek. Młoda naukowczyni stwierdziła, że akceptacja siebie nie wyklucza dążenia do poprawy jakości życia czy pracy nad własnym zdrowiem.

Jedyną pewną w naszym życiu jest zmiana. Powinniśmy akceptować się tacy, jacy jesteśmy, ale to nie wyklucza zmiany. Wydaje mi się, że najważniejsza jest motywacja do zmiany. To nie powinna być chęć przypodobania się innym, to nie powinna być chęć takiej zewnętrznej walidacji, tylko bardziej takiego wewnętrznego poczucia chcę zrobić coś dobrego dla swojego ciała, dla swojego umysłu" 

- wyjawiła.

Nie mogło także zabraknąć Julii Wieniawy, która ma nadzieję, że przesłanie inicjatywy zostanie właściwie zrozumiane, a prawdziwa zmiana zacznie się od refleksji nad własnym dobrostanem.

Mam nadzieję, że ludzie odbiorą tę kampanię naprawdę dobrze [...] Tej kampanii nie do końca chodzi w ogóle o sam wygląd, tylko przede wszystkim o zdrowie

- podsumowała.