Radosław Majdan dba o zdrowy tryb życia, jednak z roku na rok stara się coraz dokładniej zwracać uwagę na to, co między innymi je oraz pije. Były piłkarz wyznał, że niedawno przekonał się do picia zielonej herbaty, która ma ogromne właściwości prozdrowotne. Mąż Małgorzaty Rozenek-Majdan odwiedził miasteczko "Projektu Zima" i dowiedział się, że zieloną herbatę od marki Lipton można przyrządzać także w wersji zimowej. Wystarczy dodać do niej kilka rozgrzewających i pełnych aromatu składników.
Radosław Majdan przekonał się do picia zielonej herbaty. Jakie ma właściwości?
W zimowych miasteczkach "Projektu Zima" nigdy nie brakuje atrakcji dla wszystkich gości. Podczas wizyty w Szczyrku spotkaliśmy Radosława Majdana, który zdradził nam swoje postanowienia noworoczne. Były piłkarz wyjawił, jakie zdrowe nawyki wprowadził do życia.
"Generalnie zawsze starałem się przez cały rok pamiętać o ważnych rzeczach dla mnie, na przykład o trzymaniu formy. Im jestem starszy, tym bardziej zdaję sobie sprawę, że nie już jestem sportowcem zawodowym. A fajnie jednak trzymać sylwetkę. Więc de facto pilnuję tego. Siłownia, zdrowy tryb życia, czy odżywianie się" - mówił Radosław Majdan.
Mąż Małgorzaty Rozenek-Majdan podkreślił, że do budowania formy warto podchodzić w sposób holistyczny i nie starać się na siłę osiągnąć wszystkie zamierzone efekty na raz. Radosław Majdan preferuję metodę małych kroków i sam ciągle stara się udoskonalać swoje treningi czy plan żywieniowy. Były piłkarz wyznał, że niedawno przekonał się do picia zielonej herbaty, która jest między innymi w ofercie marki Lipton.
"Jeżeli coś chcemy zrobić, musimy być cierpliwi. Nie możemy chcieć zrobić wszystkiego od razu. Ta metoda małych kroków jest bardzo istotna dla kogoś, kto właśnie ma takie postanowienie. Myślę, że należy pamiętać o takim rozsądnym podejściu do tego. Ważne jest odżywianie. Ważne jest to, co jemy, to, co pijemy, bo to jest również bardzo istotne. Przekonałem się ostatnio do zielonej herbaty" - podkreśliła Radosław Majdan.
Radosław Majdan wyznał, że niedługo potem, jak zasmakował w zielonej herbacie, zaczął sprawdzać jej prozdrowotne właściwości, których jest bardzo dużo.
Mamy coś takiego z Małgosią, że lubimy zagłębiać wiedzę. Chociażby przez internet. Jeżeli z czegoś korzystamy, sprawdzamy, czy to nam szkodzi, czy nam pomaga. Rzeczywiście te flawonoidy, o których się mówi w przypadku zielonej herbaty, bardzo korzystnie wpływają na nasz organizm i tutaj nie ma ściemy. Zostały przeprowadzone badania na samopoczucie, między innymi na układ krążenia, więc warto- polecał Radosław Majdan.
Zielona herbata Lipton to dobry i zdrowy wybór na zimowe wieczory
Radosław Majdan dzięki wizycie w zimowym miasteczku dowiedział się, że zieloną herbatę od marki Lipton można także pić w wersji "zimowej", rozgrzewającej chłodne wieczory. Wystarczy połączyć ją z odpowiednimi dodatkami.
"Jak się przekonałem tutaj, zimowa herbata z zielonej herbaty jest fenomenalna. To też jest taki troszeczkę stereotyp, że przyzwyczailiśmy się do tego, że zimowa herbata musi być z tej ciemnej. Nieprawda. Dzisiaj sobie pijemy z goździkami zieloną herbatę, z miodem, z imbirem i smakuje naprawdę rewelacyjnie" - mówił Radosław Majdan i na zakończenie podkreślił, że zielona herbata ma nie tylko pyszny smak, ale przede wszystkim ogromne walory zdrowotne:
To też jest naprawdę zdrowe. [...] Dwa kubki zielonej herbaty dziennie to jest naprawdę coś, co jest okej dla naszego ciała.