Ewa Chodakowska to gwiazda, która zdobyła dużą popularność w polskim świecie fitness. Swoje zamiłowanie do tej branży odkryła podczas pobytu w Grecji. Tam też poznała swojego przyszłego męża - Lefterisa Kavoukisa, którego poślubiła w 2013 roku.
Resztę artykułu przeczytasz pod materiałem wideo:
Ewa Chodakowska o zdrowym grillowaniu
Ewa Chodakowska nigdy nie ukrywała, że zdrowy styl życia jest dla niej niezwykle ważny. Gwiazda niejednokrotnie wykorzystywała swoje konta w mediach społecznościowych do dzielenia się poradami na temat tego, jak zadbać o własną kondycję nie tylko za pomocą ćwiczeń, ale również dzięki zdrowym potrawom.
Tak było i tym razem. Sportsmenka opublikowała niedawno na swoim facebookowym profilu post, w którym podzieliła się własnymi poradami na temat zdrowego grillowania.
"Spotkania rodzinne i grillowanie to popularna letnia rozrywka - szczególnie w weekendy - dlatego dzisiaj wpadam ze wskazówkami, jak robić to zdrowiej. Wystarczy kilka prostych modyfikacji! Wybieraj chude mięsa – zamień karkówkę, kiełbasę czy kaszankę na pierś z kurczaka lub rybę. Świetną alternatywą może być też tofu. W szaszłykach połowę mięsa zastąp warzywami. Papryka, bakłażan, cukinia, cebula czy pieczarki będą idealne! Nie zapominaj też o owocach – jabłka, banany czy ananas na grillu to prawdziwa poezja smaku! Nie grilluj mięsa za długo, unikaj zwęglonych kawałków!" - napisała gwiazda.
Jednak sugestie Ewy Chodakowskiej zostały poddane krytyce przez wielu jej obserwujących. W komentarzach na Facebooku fani wytknęło jej przesadę i nieuzasadnione demonizowanie pewnych produktów.
"Ale przecież jak raz na jakiś czas zjemy karkówkę, kiełbasę czy kaszankę, to świat się nie zawali, wszystko jest dla ludzi, bez przesady";
"Ani tofu, ani kurczak nie są zdrowymi zamiennikami karkówki. Już lepiej zjeść sprawdzoną wieprzowinę" - to tylko niektóre z komentarzy krytykujących podejście gwiazdy do grillowania.
Cześć Kochana! 😍 Spotkania rodzinne i grillowanie to popularna letnia rozrywka- szczególnie w weekendy- dlatego dzisiaj...
Posted by Ewa Chodakowska on Sunday, July 14, 2024
Ewa Chodakowska zaskakująco o wydatkach
Ewa Chodakowska niedawno rozmawiała z dziennikarką serwisu Plejada na temat swojego luksusowego stylu życia. Gwiazda przyznała, że zdaje sobie sprawę z faktu, że jej wydatki na drogie przedmioty, takie jak zegarki czy torebki budzą zainteresowanie nie tylko mediów, ale również jej fanów.
"Mam świadomość tego, że jestem podliczana na każdym kroku: co założyłam, jaka torebka, jaki zegarek, jaki samochód. Na przestrzeni lat takiej bardzo sumiennej i rzetelnej pracy osiągnęliśmy z moim mężem sukces. Ten sukces oczywiście niesie za sobą pieniądze i z tych pieniędzy korzystamy i będziemy z nich korzystać. Natomiast wydaje mi się, że najważniejsze jest, że tymi pieniędzmi też się dzielimy i gdyby każda osoba, która na co dzień zarabia na swojej pasji, która cieszy się tym, co robi, korzysta z życia, rozpieszcza siebie, pamiętała o tym, żeby porozpieszczać tych najbardziej potrzebujących — wtedy niech wydaje na siebie, ile chce" — powiedziała.
Chociaż Ewa Chodakowska wie, że celebryci często są obiektem zainteresowania i plotek, to sama trenerka namawia wszystkich do skoncentrowania się na własnym życiu. W rozmowie z serwisem gwiazda podkreśliła, że kluczowe dla niej jest dążenie do swoich celów, zamiast marnowanie energii na ocenianie innych.
"Może nie podliczajmy już tak bardzo. Wiem, że to jest taką domeną naszego społeczeństwa, żeby tam zobaczyć, co u sąsiada, a co tam dzisiaj założył, a gdzie, na jakich wakacjach był, a jakim samochodem podjechał" - wyznała.
Ewa Chodakowska podkreśliła również, że poszukiwanie własnej drogi życiowej może przynieść więcej korzyści niż koncentracja na życiu innych.
"Jakbyśmy się tak wszyscy skupili na swoim ogródku i pomyśleli, spojrzeli, co realnie dla siebie możemy zrobić, w którym kierunku pójść, zadać sobie szczerze pytanie, kim jesteśmy, w jakim kierunku zmierzamy, co chcemy w życiu osiągnąć — to ta energia, którą marnujemy na życie drugiego człowieka i rozliczanie go z tego życia, byłaby bardzo fajnie wykorzystana na jakieś twórcze, ciekawe rzeczy" - przyznała.
Redakcja cozatydzien.tvn.pl pisze przede wszystkim newsy rozrywkowe, kulturalne i show-biznesowe, ale znaczną częścią naszej codziennej pracy są także cykle i wywiady, które regularnie pojawiają się na stronie. Możecie nas znaleźć również na Instagramie, Facebooku i TikToku. Dziękujemy Wam za wspólnie spędzony czas.
- Gwiazda "Miasteczka Twin Peaks" zniknęła na długo. Teraz wróciła i każdy pyta, co się stało z jej twarzą
- Poznaliśmy szczegóły pogrzebu Jerzego Stuhra. Będzie bardzo nietypowo
- Pamiętacie, jak wyglądali kiedyś bohaterowie "Gogglebox"? Niektórych ciężko rozpoznać
Autor: Norbert Żyła
Źródło zdjęcia głównego: MWMEDIA