Ewa Farna szczerze na temat odchudzania. "Bałam się jedzenia"

Ewa Farna
Ewa Farna
Źródło: MWMEDIA
Ewa Farna udzieliła niedawno szczerego wywiadu, w którym opowiedziała o popełnionych błędach w walce o utratę dodatkowych kilogramów. Gwiazda nie ukrywa, że wielokrotnie padła ofiarą nieprawdziwych informacji.

Ewa Farna to artystka, która odniosła sukces w branży muzycznej zarówno w Polsce, jak i w Czechach. Prywatnie gwiazda w 2017 roku wzięła ślub. Jej partnerem jest muzyk Martin Chobot. Para w 2019 roku powitała na świecie swoje pierwsze dziecko, a niedawno doczekali się kolejnej pociechy.

Resztę artykułu przeczytasz pod materiałem wideo:

11022024_SESJAGOGGELBOX_ZBITKA_WALENTYNKI
Walentynki według bohaterów "Gogglebox. Przed telewizorem". Jak spędzają święto zakochanych?
Źródło: cozatydzien.tvn.pl

Ewa Farna szczerze o odchudzaniu

Ewa Farna w niedawnej rozmowie z czeskim tabloidem zdecydowała się na szczere wyznanie. Gwiazda opowiedziała o swojej walce o utratę dodatkowych kilogramów, a także o błędach, które popełniała w tym procesie. Jak przyznała, sama niejednokrotnie stawiała złe kroki podczas prób odchudzania, wierząc w różne nieprawdziwe informacje podawane przez firmy, które miały się w tej tematyce specjalizować.

"Często wierzyłam w jakieś bzdury. Zwracały się do mnie również różne firmy z prośbą o promocję [...]. Cieszę się, że zawsze odmawiałam i nie chciałam tego robić. Krótkotrwałe diety obiecujące zrzucenie dziesięciu kilogramów w dziesięć dni, a potem powrót do nawyków uważam za głupie" - wyznała.

Ewa Farna zwróciła uwagę na to, jak ważna jest jakość jedzenia i unikanie produktów wysoko przetworzonych. Przyznała, że sama często ulegała pokusom, co prowadziło do niezdrowych nawyków. Przy okazji gwiazda podkreśliła, jak ważne jest regularne ćwiczenie.

"Bałam się jedzenia, po prostu ciągle coś wcinałam [...] Ćwicz, cokolwiek lubisz, nie tylko po to, by schudnąć, ale także po to, by być zdrowym. Słuchaj ekspertów, a nie sławnych ludzi z Instagrama. Najważniejsze jest zweryfikowanie źródeł" - powiedziała.

Ewa Farna o kompleksach i samoakceptacji

Ewa Farna jakiś czas temu została twarzą kampanii popularnej firmy kosmetycznej, w której przekazuje lekcje na temat ważnych dla niej wartości i dzieli się swoim doświadczeniem. "Jestem tego warta" to slogan firmy. Artystka nigdy nie ukrywała, że jest narażona na hejt. Negatywne komentarze najczęściej odnoszą się do jej wyglądu. Piosenkarka przyznała, że jak każdy ma gorsze dni i zmaga się z kompleksami.

Ewa Farna przy okazji opowiedziała o wartościach, które przekazywali jej kiedyś rodzice. Jej najbliżsi zawsze wierzyli w pociechę i to, że może osiągnąć wszystkie stawiane sobie cele.

"Ja chyba zawsze mam tak, że akceptowałam siebie. Są dni, oczywiście, kiedy mam takie: 'Jezu, to mi się nie podoba, to mi się nie podoba i tak dalej'. To jest normalne. Ogólnie nie miałam takiego doła, żebym sobie powiedziała, że jestem najgorsza na świecie i koniec. Ja to wyniosłam z domu, że rodzice od zawsze wpajali mi waśnie, że 'jesteś tego warta'" – wyjawiła piosenkarka.

Redakcja cozatydzien.tvn.pl pisze przede wszystkim newsy rozrywkowe, kulturalne i show-biznesowe, ale znaczną częścią naszej codziennej pracy są także cykle i wywiady, które regularnie pojawiają się na stronie. Możecie nas znaleźć również na TikToku, FacebookuInstagramie. Dziękujemy Wam za wspólnie spędzony czas. 

podziel się:

Pozostałe wiadomości