Resztę artykułu przeczytasz pod materiałem wideo:
- Jaką dietę stosuje Mariah Carey?
- Jaki sport uprawia Mariah Carey?
- Czy Maria Carey poddała się operacji bariatrycznej?
- Czy Mariah Carey stosuje Ozempic?
Mariah Carey zyskała międzynarodową sławę dzięki kultowej piosence świątecznej "All I Want for Christmas Is You". Była żoną Nicka Cannona, z którym ma bliźnięta – Monroe i Moroccan. Mimo upływu lat i zmian w branży muzycznej Mariah Carey nadal jest aktywna, wydaje nową muzykę i regularnie koncertuje.
Rygorystyczna dieta Mariah Carey
W 2011 roku, po urodzeniu bliźniaków Moroccan i Monroe, Mariah Carey zaczęła intensywną walkę o powrót do dawnej sylwetki. Sekretem jej sukcesu była restrykcyjna dieta. Mariah zdradziła, że jej jadłospis składa się głównie z łososia, kaparów i bulionu z kurczaka. Te produkty są bogate w białko, a ograniczenie węglowodanów pozwala na dłuższe uczucie sytości.
Co więcej, Mariah Carey całkowicie zrezygnowała z przetworzonych cukrów i słodyczy, które zastąpiła świeżymi owocami, jak borówki czy mango.
"Całkowite odstawienie cukru i białych węglowodanów było kluczowe" – mówiła w wywiadach.
Mariah Carey pokochała aqua aerobik
Chociaż Mariah Carey nie przepada za siłownią, kluczowym elementem jej odchudzania był ruch. Zaczęła od lekkich ćwiczeń, takich jak szybkie spacery na bieżni, a później wprowadziła do swojej rutyny regularne treningi aerobowe, trwające od 60 do 90 minut. Jedną z ulubionych form aktywności artystki jest aqua aerobik, który pomaga jej w walce z nadprogramowymi kilogramami bez nadmiernego obciążania stawów.
Mariah Carey przeszła operację bariatryczną
W 2017 roku Mariah Carey poddała się operacji zmniejszenia żołądka. To właśnie dzięki niej udało się jej zrzucić kolejne 14 kg, co pozwoliło wrócić do formy i poprawić wydolność podczas koncertów. Artystka otwarcie przyznała, że decyzja o operacji była podyktowana problemami ze zdrowiem i kondycją.
Mariah Carey oskarżona o stosowanie Ozempicu
Spekulacje o tym, że Mariah Carey mogła korzystać z Ozempicu – popularnego leku na cukrzycę, który wspomaga również odchudzanie – nie ustają. Artystka jednak nigdy nie potwierdziła, że stosowała ten środek. Wszystkie swoje sukcesy przypisuje ciężkiej pracy nad dietą i regularnym treningom.
Redakcja cozatydzien.tvn.pl pisze przede wszystkim newsy rozrywkowe, kulturalne i show-biznesowe, ale znaczną częścią naszej codziennej pracy są także cykle i wywiady, które regularnie pojawiają się na stronie. Możecie nas znaleźć również na Instagramie, Facebooku i TikToku. Dziękujemy Wam za wspólnie spędzony czas.
Czytaj też:
- Budda zatrzymany. Jest komunikat CBŚP. Nowe informacje w sprawie
- Magda Gessler zaapelowała do fanów. Mówi o spalonej restauracji. "Wielka tragedia. Pomóżmy"
- Śmiertelnie chora księżna nie będzie już pojawiać się publicznie. Pałac wydał oświadczenie
Autor: Kamila Jamrożek
Źródło zdjęcia głównego: Getty Images