Niezwykła metamorfoza Mariah Carey. Schudła ponad 30 kg

Mariah Carey
Mariah Carey
Źródło: Getty Images
Mariah Carey, jedna z najpopularniejszych wokalistek na świecie, zaskoczyła fanów swoją spektakularną przemianą. Wielu zaczęło spekulować, jak udało jej się schudnąć aż 32 kg. Na jakiej diecie była? Czy stosowała leki wspomagające odchudzanie?

Resztę artykułu przeczytasz pod materiałem wideo:

24092024_TAJEMNICEPRODUKCJI_ZMORA_KRUPA_KARIERAUSA
Olek Krupa — Polak, który podbił Hollywood. W Stanach Zjednoczonych jest znanym aktorem
Źródło: cozatydzien.tvn.pl
CO ZNAJDZIESZ W ARTYKULE
  • Jaką dietę stosuje Mariah Carey?
  • Jaki sport uprawia Mariah Carey?
  • Czy Maria Carey poddała się operacji bariatrycznej?
  • Czy Mariah Carey stosuje Ozempic?

Mariah Carey zyskała międzynarodową sławę dzięki kultowej piosence świątecznej "All I Want for Christmas Is You". Była żoną Nicka Cannona, z którym ma bliźnięta – Monroe i Moroccan. Mimo upływu lat i zmian w branży muzycznej Mariah Carey nadal jest aktywna, wydaje nową muzykę i regularnie koncertuje.

Rygorystyczna dieta Mariah Carey

W 2011 roku, po urodzeniu bliźniaków Moroccan i Monroe, Mariah Carey zaczęła intensywną walkę o powrót do dawnej sylwetki. Sekretem jej sukcesu była restrykcyjna dieta. Mariah zdradziła, że jej jadłospis składa się głównie z łososia, kaparów i bulionu z kurczaka. Te produkty są bogate w białko, a ograniczenie węglowodanów pozwala na dłuższe uczucie sytości.

Co więcej, Mariah Carey całkowicie zrezygnowała z przetworzonych cukrów i słodyczy, które zastąpiła świeżymi owocami, jak borówki czy mango.

"Całkowite odstawienie cukru i białych węglowodanów było kluczowe" – mówiła w wywiadach.

Mariah Carey w 2011 r. po urodzeniu bliźniaków Moroccan i Monroe
Mariah Carey w 2011 r. po urodzeniu bliźniaków Moroccan i Monroe
Źródło: Getty Images

Mariah Carey pokochała aqua aerobik

Chociaż Mariah Carey nie przepada za siłownią, kluczowym elementem jej odchudzania był ruch. Zaczęła od lekkich ćwiczeń, takich jak szybkie spacery na bieżni, a później wprowadziła do swojej rutyny regularne treningi aerobowe, trwające od 60 do 90 minut. Jedną z ulubionych form aktywności artystki jest aqua aerobik, który pomaga jej w walce z nadprogramowymi kilogramami bez nadmiernego obciążania stawów.

Mariah Carey - metamorfoza. Przed i po
Mariah Carey - metamorfoza. Przed i po
Źródło: Getty Images

Mariah Carey przeszła operację bariatryczną

W 2017 roku Mariah Carey poddała się operacji zmniejszenia żołądka. To właśnie dzięki niej udało się jej zrzucić kolejne 14 kg, co pozwoliło wrócić do formy i poprawić wydolność podczas koncertów. Artystka otwarcie przyznała, że decyzja o operacji była podyktowana problemami ze zdrowiem i kondycją.

Mariah Carey oskarżona o stosowanie Ozempicu

Spekulacje o tym, że Mariah Carey mogła korzystać z Ozempicu – popularnego leku na cukrzycę, który wspomaga również odchudzanie – nie ustają. Artystka jednak nigdy nie potwierdziła, że stosowała ten środek. Wszystkie swoje sukcesy przypisuje ciężkiej pracy nad dietą i regularnym treningom.

Redakcja cozatydzien.tvn.pl pisze przede wszystkim newsy rozrywkowe, kulturalne i show-biznesowe, ale znaczną częścią naszej codziennej pracy są także cykle i wywiady, które regularnie pojawiają się na stronie. Możecie nas znaleźć również na InstagramieFacebooku i TikToku. Dziękujemy Wam za wspólnie spędzony czas.

Czytaj też:

podziel się:

Pozostałe wiadomości