- Aneta Kręglicka w 1989 roku zdobyła tytuł Miss Świata i wciąż jest aktywna jako modelka
- Aneta Kręglicka zdradziła sekret swojej figury. Co je na co dzień?
- Aneta Kręglicka kocha aktywność fizyczną. Ile razy w tygodniu wykonuje trening?
Aneta Kręglicka to jedna z najbardziej znanych modelek w Polsce. W 1989 roku została wybrana Miss Świata, a potem jej dalsza kariera rozwinęła się błyskawicznie. Obecnie Aneta Kręglicka ma 59 lat i wciąż jest aktywna zawodowo: bierze udział w wielu kampaniach, chodzi także po wybiegach u projektantów. Piękna Polka może pochwalić się wręcz idealną figurą.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo.
Aneta Kręglicka zdradziła sekret swojej figury
Aneta Kręglicka jest bardzo aktywna w mediach społecznościowych, dzięki którym utrzymuje stały kontakt z fanami. Gwiazda chętnie pokazuje, jak wygląda jej codzienność. Internauci często zadają pytania modelce na temat tego, jak mimo upływu lat udaje się jej utrzymać tak samo nienaganną sylwetkę. Aneta Kręglicka postanowiła rozwiać wątpliwości i zdradziła, że nie stosuje żadnej specjalnej diety.
"Często pytacie mnie, jak utrzymuję formę i co jadam. Ostatnio było o sporcie, więc dzisiaj podaję moje tipy na posiłki. Nigdy się nie odchudzam i nie stosuję ścisłych diet. Jem regularnie to, co mi służy i po czym czuję się naprawdę dobrze. Potwierdzają to moje badania, także te na tolerancję pokarmową. Generalnie, co do zasady, unikam węglowodanów, pieczywa, makaronów, cukru i mięsa, ale nie podchodzę do tego bardzo restrykcyjnie, co oznacza, że zdarzają się odstępstwa od tej zasady" - powiedziała Aneta Kręglicka.
Była Miss Świata przy okazji zdradziła, co je na śniadanie. Wyznała, że zaczyna dzień od ciepłej wody z cytryną i półgodzinnego treningu gimnastycznego, czym poprzedza pierwszy posiłek. Potem najczęściej sięga po twarożek z warzywami, omlet z awokado, owsiankę na wodzie lub domową granolę z jogurtem naturalnym, jabłkami, suszonymi śliwkami i orzechami. Aneta Kręglicka zawsze śniadanie zaczyna od warzyw, nawet gdy jest ono na słodko, w ten sposób unika nagłych skoków cukru.
Aneta Kręglicka kocha aktywność fizyczną
Aneta Kręglicka bardzo dba o swoją sylwetkę i prowadzi zdrowy tryb życia, jednak nie wszystkim podoba się jej zgrabna sylwetka. Była Miss często doświadcza internetowego hejtu. Jakiś czas temu Aneta Kręglicka odniosła się do tych niemiłych wpisów i zapewniła, że jest w pełni zdrową osobą i nie ma problemów z odżywianiem.
Aneta Kręglicka wyznała, że jej sylwetka to efekt nie tylko jedzenia zdrowych posiłków, ale także aktywności fizycznej. Modelka średnio cztery razy w tygodniu wykonuje solidny trening i trzyma się swojego planu od lat.
"Sport w moim życiu jest od zawsze, to mój nawyk. To moja energia, zdrowie, sprawność, figura, terapia na smutki, stres i na słabsze momenty. To też radość. Dlatego dbam, żeby nie odpuszczać. Systematyczność sprawia, że nawet jeśli jakaś podróż, czy inne okoliczności zachwieją ten rytm, szybko wracam do formy. Ciało pamięta, co wcześniej zakodowało. Sportujcie się dla siebie!" - napisała jakiś czas temu na Instagramie.
Redakcja cozatydzien.tvn.pl pisze przede wszystkim newsy rozrywkowe, kulturalne i show-biznesowe, ale znaczną częścią naszej codziennej pracy są także cykle i wywiady, które regularnie pojawiają się na stronie. Możecie nas znaleźć również na Instagramie, Facebooku i TikToku. Dziękujemy Wam za wspólnie spędzony czas.
- Mandaryna o małżeństwie z Michałem Wiśniewski. Zobacz przedpremierowo fragment "Azja Express"
- Organizator koncertu Smolastego odpowiada menedżerowi gwiazdy. "Fani nie kryli rozgoryczenia"
- "Na Wspólnej" odc. 3881. Bradecka porwała córkę Igora? Alan niszczy samochód, którym chciał zabić Czerskiego
Autor: Anna Pawelczyk-Bardyga
Źródło zdjęcia głównego: MWMEDIA