Widocznie zdrowsza cera, lśniące włosy, -15 kg i przede wszystkim pełen energii uśmiech — Izabela Trojanowska wygląda ostatnio nad wyraz dobrze i widocznie tak też się czuje. O tym, jaki ma sposób na utrzymanie się w formie w wieku 68 lat, opowiedziała w najnowszym wywiadzie.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo.
Izabela Trojanowska zrzuciła 15 kg w nowoczesny sposób
68-letnia gwiazda serialowa i autorka niezapomnianych przebojów, w tym "Wszystko, czego dziś chcę", w 2016 roku wydała album muzyczny o nazwie "Na skos". To był punkt zwrotny, który zainspirował ją do znaczących zmian również w życiu prywatnym. W wywiadzie dla "Faktu" wyznała, jak udało jej się stracić 15 kilogramów w ciągu zaledwie pół roku.
Pierwszym krokiem było przyjęcie zdrowszych nawyków żywieniowych. Aktorka zdecydowała się skorzystać z tzw. diety pudełkowej z wyliczonymi kaloriami. Oczywiście to nie wystarczyło. Gwiazda przyznała, że zawsze była aktywna fizycznie i nigdy nie rezygnowała z regularnych treningów. Uwielbia m.in. nordic walking, który stał się jej ulubioną formą aktywności fizycznej. Teraz jednak zdecydowała się wypróbować coś nowego. Zdradziła, że korzystała z elektrostymulacji mięśni (EMS).
"Super rzecz! Na miejscu otrzymuję mokre ubranie, które na siebie wkładam, jestem podpinana do elektrod i ćwiczę. 20 minut ruchu, a efekty są wielokrotnie lepsze" – tłumaczyła.
Izabela Trojanowska — zabiegi medycyny estetycznej
Izabela Trojanowska nie raz mówiła publicznie o swoim stosunku do medycyny estetycznej. Aktorka wyznaje zasadę "wszystko jest dla ludzi" i w jej myśl stara się racjonalnie korzystać z medycznych nowinek. Ostatnio stawia na pielęgnację.
"Z wiekiem na przykład moja szyja mi się mniej podoba, więc działam miejscowo takimi zabiegami, które odżywiają" - zdradziła.
Jak przekonuje, jest jednak przeciwna używaniu wypełniaczy.
"Nie miałam nigdy robionego liftingu twarzy, bo koleżanka aktorka mi to odradziła. Jej skóra zrobiła się byle jaka i cienka, przestrzegła mnie przed tym, więc na pewno żadnego liftingu sobie nie zrobię" – wyznała Trojanowska w rozmowie z "Plejadą".
Redakcja cozatydzien.tvn.pl pisze przede wszystkim o rozrywce, kulturze i show-biznesie, ale trudno przejść obojętnie wobec tego, co dzieje się u naszego sąsiada. Dlatego będziemy pisać o wsparciu, jakie płynie z Polski dla mieszkańców Ukrainy. Najważniejsze informacje znajdziecie TUTAJ.
Przeczytaj też:
- Mark Zuckerberg i Elon Musk mają walczyć w rzymskim Koloseum. Ich konflikt przybiera na sile
- Wielka gratka dla fanów Beaty Kozidrak. Taki koncert to prawdziwa rzadkość
- Siostrzenica Toma Hanksa odpadła z reality-show i zrobiła awanturę. Teraz się tłumaczy
Autor: Martyna Mikołajczyk
Źródło zdjęcia głównego: MWMEDIA