Depresja od XXI w. zaczęła uchodzić jako choroba cywilizacyjna. Szacuje się, że do 2030 r. depresja "będzie najczęściej występującą chorobą na świecie" według danych NFZ. W dzisiejszych czasach nadal wiele osób ją bagatelizuje, nie wiedząc, do jak strasznych skutków może doprowadzić.
To właśnie dlatego gwiazdy tak chętnie dzielą się w mediach swoimi doświadczeniami, aby przestrzec innych i pokazać, że depresja to nic wstydliwego. Zobaczcie, które gwiazdy wprost mówiły w mediach o chorobie.
Dalsza część artykułu poniżej materiału wideo.
Alżbeta Lenska o zdrowiu psychicznym
W 2022 roku aktorka Alżbeta Lenska poruszyła obserwatorów osobistym wyznaniem o swojej psychice. Kobieta przyznała, że doświadcza stanów depresyjnych, a ze swoimi lękami walczy codziennie. Z artystką rozmawiała Kalina Szymankiewicz z serwisu cozatydzien.tvn.pl.
- Pierwszy raz trafiłam na terapię 15 lat temu dzięki mężowi. Dość krótko się wtedy znaliśmy, byliśmy na samym początku związku. Tak to jest, że czasami ktoś z zewnątrz widzi więcej. Nasze rodziny, przyjaciele są przyzwyczajeni do naszych zachowań. A ja kiedyś byłam inna, moje podejście do życia zastanawiało Rafała. Dużo się martwiłam, no właśnie, to było takie moje określenie "martwić się". Na pewno kiedyś sprawiałam wrażenie mniej wesołej niż teraz. Na terapii dowiedziałam się, dlaczego nie muszę się tak zadręczać. Wtedy nie cierpiałam na depresję, byłam raczej nerwowa, cały czas narzekałam na wszystko. Rafał jest w tej kwestii moim przeciwieństwem, więc zwrócił na to uwagę. Po moich przejściach nie zdawałam sobie sprawy, kiedy znów coś zaczęło się we mnie niepokojącego dziać. Nie mam zdiagnozowanej depresji, ale walczę z pewnymi zaburzeniami, to tzw. PTSD (Zespół stresu pourazowego). Terapia pozwoliła mi ujarzmić te lęki i nie wkręcać się w takie stany - wyznała.
Myślę, że większość z nas ma mylne wyobrażenie na ten temat. Spodziewa się, że człowiek z depresją siedzi załamany w domu. Wiele osób jest zwyczajnie niedoinformowanych. Depresję nie tak łatwo zdiagnozować. Ta choroba przybiera różne formy. Uważam, że każdy z nas powinien skorzystać z pomocy psychologa i traktować tego specjalistę trochę jak przyjaciela, który ma pomóc coś zrozumieć- podsumowała.
Czytaj więcej: Alżbeta Lenska o zdrowiu psychicznym. "Pierwszy raz trafiłam na terapię 15 lat temu" [TYLKO U NAS]
Bartek Jędrzejak szczerze o depresji
Bartek Jędrzejak od kilku lat otwarcie mówi o tym, co przeszedł w związku z depresją. Prezenter jest dowodem na to, że z tą chorobą i nerwicą lękową można sobie poradzić, ale nie jest to zawsze łatwe i nie przychodzi od razu.
- Ta walka w moim przypadku została wygrana, okupiona ciężką pracą, bo to jest naprawdę ciężka praca nad sobą, praca u psychologa, praca z psychiatrą. Czuję się świetnie, oczywiście mam świadomość, że ta choroba może wrócić, ale jest naprawdę cudownie, fajnie, moje życie bardzo się zmieniło — powiedział w rozmowie z Kaliną Szymankiewicz z cozatydzien.tvn.pl w 2022 roku.
Dziennikarz dodał, że wyznanie prawdy o swojej chorobie dużo go kosztowało, ale nie żałuje, ponieważ wie, że pomógł wielu osobom.
- Miałem problem z tym, żeby wpuścić ludzi do mojego życia, osobiście to jest za dużo i tak jestem osobą publiczną, ludzie mnie oglądają, może mówienie o chorobach takich osobistych jest zbyt mocnym otworzeniem się, ale wiesz, co mnie do tego przekonuje? To jest wiadomość, którą dostałem wczoraj, które dostaje codziennie: "Z całego serca dziękuję za ten wywiad, naprawdę jestem w totalnym rozpadzie, a wszystko, co usłyszałem, opisuje moją sytuację. W poniedziałek postaram się zgłosić do psychiatry, dziękuję za pozytywną energię, którą otrzymałem" — zdradził Bartek Jędrzejak.
Zofia Zborowska-Wrona chorowała na depresję
Zofia Zborowska-Wrona należy do gwiazd, dla których temat tabu nie istnieje. Aktorka, żona, mama Nadziei, a niebawem drugiego dziecka w jednym z wpisów na Instagramie podzieliła się z internautami doświadczeniami z czasów kiedy chorowała na depresję.
"Pamiętam, jak leżałam na łóżku nieruchoma i miałam wrażenie, że zalewa mnie czarna maź (dosłownie) bezsilności i smutku. Nie byłam w stanie się ruszyć, łzy leciały mi ciurkiem, przestałam jeść... I to był moment, w którym zdałam sobie sprawę, że mimo gigantycznego wsparcia męża, rodziny i przyjaciół, nie dam rady. Nie bójcie się prosić o pomoc. Dbajcie o siebie i swoje zdrowie psychiczne. Psychoterapeuta lub psychiatra w dzisiejszych czasach to nie wstyd" - czytamy.
Justyna Szyc-Nagłowska o depresji
W jednym z postów na Instagramie żona Borysa Szyca wyznała, że sama chorowała na depresję.
"Ta choroba od lat nie jest mi obca. Dotyka też coraz większą liczbę ludzi. Po cichu zabiera ich z tego świata. Nie rozumieją jej bliscy cierpiących osób, jest często bagatelizowana — kwitowana stwierdzeniem - »Ogarnij się«. [...] Na czas trwania ciąży wycofałam się z poruszania tego tematu publicznie, dla naszego dobra, bo to zawsze generuje spore emocje" - czytamy.
Marcin Bosak o tym, jak poradził sobie z depresją
Aktor przyznał, że cierpi na depresję w szczerym wpisie na Instagramie.
"Doskonale wiem, co to znaczy zmagać się z tą podstępną chorobą. Mam za sobą kilka epizodów depresyjnych. Obecnie udaje mi się funkcjonować bez leków od września 2022, więc wiem, że jest to możliwe, by odstawić leki i normalnie bez nich żyć. To, że teraz jest stabilnie, nie oznacza, że już zawsze tak będzie. Dlatego ważna jest aktywna postawa, dbanie o siebie i praca nad sobą w procesie psychoterapii. Pomaga mi bliskość rodziny i przyjaciół. Hobby. Sport" - wyznał aktor.
Anna Wyszkoni o depresji
Anna Wyszkoni zmagała się z nowotworem. I choć jej leczenie się zakończyło, to piosenkarka potrzebowała opieki psychologicznej.
"Leżałam bez energii na podłodze i nie wiedziałam, w którą stronę pójść w życiu, co ze sobą zrobić. Autentycznie leżałam na podłodze. To był moment zwrotny, kiedy zrozumiałam, że potrzebuję pomocy. Wtedy właśnie poszłam do psychiatry" - powiedziała w ramach akcji "Twarze depresji. Nie oceniam. Akceptuję", której została ambasadorką.
Paulina Krupińska-Karpiel wspierała męża, który cierpiał przez depresję
Sebastian Karpiel-Bułecka przechodził kryzys. Lider zespołu Zakopower mógł liczyć na wsparcie ukochanej żony, która opowiedziała o tym, przez co przechodził jej mąż.
"Chłop jak dąb, wysportowany, w kwiecie wieku, a nagle nie ma siły i boi się, że za jakiś czas nie będzie w stanie złapać oddechu. Myślałam, że jak sobie wszystko przetłumaczę z dystansem, to będzie okej. Ja wszystko bagatelizowałam, mówiłam sobie: aj tam, gada, gada, gada. Chciałam to rozładować śmiechem i luźną atmosferą, ale absolutnie to nie jest dobry pomysł. [...] Bez drugiej osoby i jej świadomości na temat tego, z czym ktoś obok się zmaga, nie ma szans wyjść z tego. W walce z zaburzeniami psychicznymi osoba chora musi mieć poczucie, że druga połowa razem z nią 'dźwiga ciężar choroby', bo wspólnie łatwiej jest zawalczyć o lepsze jutro" - opowiadała Paulina Krupińska-Karpiel w rozmowie z magazynem "VIVA!".
Małgorzata Foremniak o depresji
Małgorzata Foremniak w jednym z wywiadów wyznała, że również zmagała się z depresją.
"Zawsze jest moment krytyczny. Możesz utonąć albo się wynurzyć. Któregoś dnia nad ranem pomyślałam: »Czy kogoś obchodzi, że w jakimś pokoiku jest strzępek kobiety i wali łbem o mur? Do kur... nędzy, Foremniak, albo wóz, albo przewóz!«. Każdy kryzys jest szansą na powtórne narodziny. Jestem przykładem, że można z tego wyjść" - mówiła w rozmowie z "Twoim Stylem".
Depresja, kryzys emocjonalny
Jeżeli przechodzisz kryzys, masz depresję, myśli samobójcze lub znasz kogoś, komu potrzebna jest pomoc - nie czekaj, tylko natychmiast skontaktuj się ze specjalistą. Oto najważniejsze numery telefonów:
800 70 2222 - Centrum Wsparcia Dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym – 24/7
116 111 - Bezpłatny kryzysowy telefon zaufania dla dzieci i młodzieży – 24/7
Redakcja cozatydzien.tvn.pl pisze przede wszystkim newsy rozrywkowe, kulturalne i show-biznesowe, ale znaczną częścią naszej codziennej pracy są także cykle i wywiady, które regularnie pojawiają się na stronie. Możecie nas znaleźć również na TikToku, Facebooku i Instagramie. Dziękujemy Wam za wspólnie spędzony czas.
- Andrzej Grabowski o trudach współpracy z bratem. "Nasze rozmowy były niekoniecznie kulturalne"
- Wiosenna ramówka TTV 2024. Nowe programy i kontynuacje uwielbianych show. Sprawdź, co oglądać!
- Ich pojedynek w "Potopie" przeszedł do historii kina. Daniel Olbrychski wyznał, jaki był naprawdę Tadeusz Łomnicki [TYLKO U NAS]
Autor: Kalina Szymankiewicz
Źródło zdjęcia głównego: MW MEDIA